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▼スケジュールを作る

- 家事ってキリがないですよね。
やろうと思えばいくらでもやることがある。
- 全部やっていたら、体がもちません。
なので、自分で出来る範囲できちんと計画を立てるのです。
面倒に見えますが、結局は、一番効率良く家事をこなせるようになります。
▼予定を立てるときは、詰めすぎない
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いつ、急な予定が入るかわかりません。予定を立てる時は、ゆとりを持って立てましょう。
最初はどうしても張り切ってたくさん予定を立ててしまいがちですが、
結局出来なくて、挫折してしまいます。
少ないかな?位がちょうどいいです。
もし、時間が余れば、予定にない事までやれて、お得感アップですw
▼長続きさせるコツは
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一番は「やるぞ〜」と言うやる気だと思います。当たり前か。
例えば、予定を書き込むスケジュール帳。お気に入りの一冊を見つけ、書き込むのが楽しみになるようにする、とか
達成した時のご褒美を自分で設定する(ケーキを一個買って食べていい!とか)など
「楽しい」と思える事を探して、取り入れるようにしてみてくださいw
何事も、楽しい!と思ったもん勝ちです♪
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